top of page
Alexandra Dolinajcová
Osobná trénerka
Alexandra sa venuje funkčným silovým tréningom, naberaniu svalovej hmoty, zlepšovaniu kondičných schopností, odstraňovaniu bolestí a optimálnemu držaniu tela; to všetko s dôrazom na správnu techniku vykonávania cvičení. V rámci trénovania Vám pomôže s nabratím svalovej hmoty, redukciou tuku, so znížením hmotnosti a tiež pomôže pri odstránení bežných bolestí kĺbov a chrbta. Pri tréningoch sa zameriava na jednotlivé ciele klientov. Rada vás navedie aj na zdravý a udržateľný životný štýl so zdravými stravovacími návykmi, a taktiež pomôže aj pri výbere vhodných suplementov/doplnkov výživy.

bottom of page